Extras din lucrarea „ Concentrarea – secretul realizarii perfecte” , ed. Kamala Razele soarelui, cand sunt indreptate asupra unui obiect...
Extras din lucrarea „ Concentrarea – secretul realizarii perfecte ” , ed. Kamala Vei gasi in acest capitol o metoda...
Pentru a menţine postura de meditaţie stabilă şi echilibrată o perioadă cât mai mare de timp, mulţi adepţi ai tehnicilor meditative recomandă folosirea pernuţelor de meditaţie.
Aceasta este cartea noastră de suflet. Rodul unei experiențe de mai mult de 20 de practică și predare în domeniul yogăi, ea expune atât noțiuni teoretice cât și elemente practice care pot pune fundamentul descoperirii a ceea ce înseamnă yoga. Chiar dacă această carte conține descrieri detaliate ale diferitelor tehnici, vă recomandăm să căutați ghidarea unui profesor cu experiență.
Aceasta carte este un ghid complet al unui program de meditatie ce se integreaza firesc in viata de zi cu zi a omului modern.